Beweeg met Mary
Over mij
Ik ken de zorg van binnenuit. Mijn aanpak is rustig en persoonlijk, zonder prestatiedruk. Ik combineer mijn ervaring in de zorg met meer dan 20 jaar hardlopen — op een manier die helpt om echt tot rust te komen, in plaats van nog meer te moeten of te presteren.
Jij,
staat altijd klaar voor anderen — maar wanneer ben jij zelf aan de beurt?
Als zorgmedewerker weet je hoe het is om te blijven doorgaan.
Je geeft veel, maar merkt misschien dat er weinig tijd en energie overblijft voor jezelf.
Dat heb ik zelf ook ervaren.
Daarom geloof ik in de kracht van bewegen.
Niet om te presteren, maar om weer te voelen, te ontspannen en ruimte te krijgen in je hoofd.
Je hebt geen ervaring nodig.
Alleen de wens om beter voor jezelf te zorgen.
Ik heb al meerdere zorgmedewerkers begeleid bij stress, herstel en balans.
Minder verzuim. Meer energie op de werkvloer. Voor zorgorganisaties die willen investeren in duurzame inzetbaarheid.
Hoge werkdruk en mentale belasting zorgen regelmatig voor uitval van medewerkers.
Runningtherapie helpt medewerkers herstellen, opladen en duurzaam inzetbaar blijven.
Ik begeleid zorgmedewerkers bij stress, overbelasting en re-integratie — praktisch, persoonlijk en in de buitenlucht.
Ik denk graag mee over een passende invulling binnen uw organisatie.
Wat levert het op?
✔ Minder verzuim
✔ Sneller herstel van medewerkers
✔ Meer energie en motivatie
✔ Betere balans op de werkvloer
Geen verplichtingen. Ik denk graag mee wat past
Wilt u verzuim verminderen én medewerkers sneller laten herstellen?
Ik denk graag met u mee over een passende aanpak binnen uw organisatie.
Heeft u nog een vraag? Neem gerust contact op.
Vrijblijvend. Ik denk graag met u mee